Когда-то люди приручили собак, чтобы они помогали им выполнять задания. Некоторым из этих щенков была поручена охота, другим — охрана и множество других обязанностей. Несмотря на то, что они прекрасно справлялись со своей работой, у современных собак совсем другой список перспектив в жизни.
Собаки — одни из самых эмоционально интуитивных существ, которых мы не заслуживаем знать. Они осыпают нас любовью и нежностью в непоколебимой преданности. Неудивительно, что эта безусловная любовь оказывает серьезное положительное влияние на наше здоровье.
Наука на нашей стороне. Мы собрали семь проверенных способов, которыми собаки приносят пользу нашему разуму, телу и душе, и нам не терпится рассказать вам об этом.
7 больших преимуществ для здоровья от наличия собаки
1. Наличие собаки с рождения помогает снизить риск аллергии
Некоторым людям может быть очень тяжело понять, что собака является причиной их страданий. Мы зашли так далеко, что приспособились к отношениям собаки и человека и создали гипоаллергенные породы собак. Хотя ни одна собака не является на 100 % гипоаллергенной, мы стараемся, чтобы это произошло.
Если вы знаете кого-то, у кого были проблемы с аллергией, единственное, что вы можете сделать с этого момента, — это как можно скорее познакомить своих будущих детей с домашними животными.
Некоторые исследования показывают, что чем раньше вы столкнулись с аллергией на перхоть, вызванную кошками и собаками, тем меньше вероятность того, что вы заболеете. Это начинается в детстве. Таким образом, если вы берете на борт каких-либо новых детей, наличие домашнего животного в доме снизит риск возникновения у них тяжелых симптомов.
2. Собаки помогают при хроническом (и легком) одиночестве
Если вы когда-либо любили собаку, вы знаете, насколько они могут быть равными или лучшими друзьями, чем некоторые люди, которых вы знаете. Нет ничего лучше, чем положиться на свою собаку после разбитого сердца или весело возиться по дому после работы.
Этот компаньон придает жизни цель и равноправное партнерство любви и понимания. Люди могут рассчитывать на то, что их собаки будут верными и постоянными участниками их жизни, если позволит здоровье. Если у человека есть собака, к которой он может вернуться домой или разделить свою жизнь, он с меньшей вероятностью будет чувствовать себя изолированным.
Это может значительно помочь людям с депрессией, ограниченным людям и пожилым людям, которые не могут передвигаться, как раньше. Домашние животные действительно могут пробудить в ком-то свет, и собаки могут быть лучшими для этой работы.
3. Собаки уменьшают тревогу
Вы когда-нибудь были в полном исступлении, и ваша собака придет, чтобы утешить вас и предложить вам покой? Это не случайно. Собаки могут чувствовать, когда наши эмоции повышены, и соответствующим образом утешать нас. Некоторые собаки от природы более склонны к этому, чем другие.
Собаки могут чувствовать серьезные изменения в нашем настроении. Если они могут сказать, что вы неустойчивы или обеспокоены, они могут иметь естественный успокаивающий эффект, готовый поддержать вас в это сложное эмоциональное время.
Исследования показали, что вы можете снизить уровень гормона стресса кортизола, просто погладив собаку. Борясь с тревогой, он высвобождает в мозгу гормон окситоцин. Это то же самое химическое вещество, которое связывает матерей со своими детьми.
Если у вас никогда раньше не было собаки, вы, возможно, не понимаете, какое значение люди испытывают по отношению к своим собачьим компаньонам. Итак, когда вы говорите, что чувствуете, что ваша собака — это ваш сын или дочь, вы не шутите. Это такой же опыт связи.
Собаки могут заставить вас чувствовать себя в безопасности и быть любимыми одновременно. Ничто так не облегчает тревогу, как знание того, что ваш самый дорогой друг, который будет рядом с вами, несмотря ни на что, виляет хвостом рядом с вами.
4. Собаки снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний
Проблемы, связанные с сердцем, являются одними из наиболее распространенных и затрагивают около 20,1 миллиона взрослых. Это серьезная эпидемия, которая может затронуть мужчин и женщин, но, как правило, чаще встречается у мужчин.
Разве не удивительно знать, что собаки действительно помогают снизить риск сердечных заболеваний? Исследование показало, что владельцы собак на 31% реже умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем люди, у которых нет собак. Интересно, что у людей с предыдущими проблемами с сердцем риск смерти был снижен на 65%.
Так что, когда вы говорите, что у вашей собаки есть ваше сердце, она растопит ваше сердце или что-то еще, что вы могли бы описать, просто знайте, что они действительно влияют на здоровье вашего сердца.
5. Собаки пропагандируют физические упражнения
Собаки требуют довольно много упражнений в день. Нам тоже нужно много. Некоторым очень энергичным породам требуется более 2 часов упражнений, в то время как менее активные собаки могут тренироваться всего 45 минут в день. Это действительно зависит только от личности вашей собаки и уровня активности.
Собаки по-прежнему пропагандируют здоровые физические упражнения, даже если у вас довольно расслабленный пес, который мало встает и много бегает. Вставать, чтобы отвести собаку в туалет или на пробежку по парку, очень важно.
Поскольку им нужно это взаимодействие, вы выходите и тоже начинаете выделять эндорфины. Вам обоим полезно подышать свежим воздухом.
6. Собаки могут сделать вас более привлекательным для противоположного пола
Если вы одинокий человек, вам может очень понравиться это. Наличие собаки рядом с вами, когда вы находитесь в городе, делает вас более желанным для потенциальных партнеров.
Исследования показывают, что благодаря собакам люди кажутся обладающими определенными качествами: ответственностью, надежностью и сочувствием. Что касается сайтов знакомств, женщин, кажется, больше привлекают мужчины с собаками на фотографиях в профиле, чем те, у кого их нет.
Итак, если вам становится немного одиноко и вам нужен ведомый, попросите свою собаку помочь вам и сделайте снимок.
7. Собаки помогают нуждающимся, предлагая акты служения
Собаки — настоящие работники мира. Если они не помогают нам с обязанностями, они помогают нам эмоционально. Собаки ходят рука об руку, всегда преданные и готовые быть рядом с нами по щелчку пальцев. Мы можем научить собак делать довольно диковинные вещи.
Некоторые из них входят в определенные спасательные команды, чтобы спасать людей в тяжелых ситуациях. Другие могут почувствовать приближение диабетического приступа и предупредить своего куратора. Есть разница между служебными и эмоциональными животными поддержки.
Служебные собаки прошли обширную подготовку у профессионалов для выполнения конкретной задачи. Например, служебная собака может быть обучена вести человека с нарушением зрения. Другая собака может помочь эмоционально облегчить иногда сложные симптомы, которые могут сопровождать аутизм.
Однако у животных эмоциональной поддержки нет профессиональной подготовки. Они просто существуют такими, какие они есть, и отлично с этим справляются. Эти собаки в душе животные-компаньоны, помогающие своему хозяину
сквозь самую гущу из гущей.
Последние мысли
Давайте посмотрим правде в глаза; собаки просто супер. Они изменили жизнь людей по всему миру своим преданным общением и любящей любовью. Большинство согласится с тем, что мы их даже не заслуживаем.
Наши собаки иногда рядом с нами, когда те, кто принадлежит к нашему виду, подводят нас, когда мы переживаем горе, и когда мы хорошо проводим время. Единственный негативный момент в любви к собаке заключается в том, что мы не можем любить их достаточно долго в этой жизни.
Авторы избранных изображений: Богдан Сонячный, Shutterstock
