Владельцы домашних животных согласятся с тем, что иметь животное-компаньона — это полезный опыт с иногда неожиданной, но долгожданной пользой для здоровья. Это неудивительно, учитывая, что люди приручили собак от 20 000 до 40 000 лет назад. С тех пор мы быстро подружились. Археологические данные показывают, что мы даже хотели, чтобы они были с нами в загробной жизни, основываясь на останках, найденных в человеческих захоронениях.
Наши близкие отношения с домашними животными неудивительны, если учесть, что у нас 84% ДНК совпадает с собаками и 90% с кошками. Пет-терапия восходит к временам древних римлян. Он использовался в 9 веке в Бельгии с использованием домашнего скота. Эксперты отдают должное англичанину Уильяму Тьюку за разработку современной практики пет-терапии. Итак, каковы основные преимущества владения домашним животным?
12 преимуществ зоотерапии для здоровья
1. Снятие стресса
Возможно, из-за того, что собаки служат сторожевыми псами и охранниками, они помогают нам чувствовать себя в большей безопасности, уменьшая стресс и тревогу. Это принимает современный оборот: студенты впервые уезжают из дома, чтобы поступить в колледж. Исследователи даже подтвердили, что использование в университетах вмешательств с участием животных (AAI) помогает студентам лучше справляться со стрессовыми ситуациями.
2. Улучшение настроения
Трудно не улыбнуться, наблюдая, как пара щенков играет и гоняется друг за другом. Однако все идет намного глубже, особенно если человек занимается терапией собственности. Согласно исследованиям, связь человека и животного поднимает настроение на многих уровнях. Это происходит потому, что общение с домашним животным утешает нас, даже если в нашей жизни мы переживаем травматический опыт.
3. Повышенная активность
Если у вас нет огороженного двора, скорее всего, вы выводите щенка на прогулку хотя бы несколько раз в день. Вероятно, вы также увеличиваете количество шагов, которые вы делаете каждый день. То же самое относится и к питомцу-терапевту. Выход на улицу с собакой может обеспечить ценную умственную стимуляцию для вас и животного. Это может отточить ваши навыки мелкой моторики, и все это за счет повышения активности.
4. Лучшее сердечно-сосудистое здоровье
Улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы является одним из лучших преимуществ пет-терапии. Простое прикосновение к животному может снизить кровяное давление и уменьшить факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Это результат многих других способов, которыми пет-терапия влияет на ваше здоровье. Самое замечательное в этом то, что животное также получает пользу от внимания.
5. Снижение одиночества
Независимо от того, посещает ли вас волонтер с животным для терапии или вы сами владеете им через службу, нельзя отрицать преимущества терапии с домашними животными для пожилых людей. Даже если они не признаются в этом, владельцы разговаривают со своими животными. Некоторые относятся к ним как к членам семьи. Пет-терапия может помочь пожилым людям избежать чувства одиночества и изоляции, особенно если они потеряли своих супругов.
6. Улучшенные результаты тестов
Стресс и тревога — обычное дело среди студентов колледжей, испытывающих давление тестов и экзаменов. Неудивительно, что эти эмоции могут отрицательно сказаться на их производительности.
Одно исследование показало, что АИИ в кампусе могут помочь студентам лучше справляться с этими чувствами, причем эффект сохраняется долгое время после сеансов терапии. В результате улучшились академические оценки, что еще больше способствовало снижению стресса и негативных эмоций.
7. Лучшие результаты реабилитации
Медицинские работники используют пет-терапию в различных условиях. Одной из новых областей была реабилитация после травм или лечения. Исследователи обнаружили, что анималотерапия (ААТ) может улучшить качество жизни и социальное поведение пациентов с черепно-мозговыми травмами. Они зафиксировали улучшение настроения и улучшение общения, когда животные были частью лечения пациентов.
8. Поддержка пациентов с деменцией
Пет-терапия также применяется для пациентов с деменцией или другими формами психических заболеваний. Ученые обнаружили, что ААТ не только улучшает симптомы депрессии, но и влияет на когнитивные функции пожилых людей в учреждениях длительного ухода. Эти преимущества, в свою очередь, улучшили качество жизни пациентов в этих ситуациях.
9. Помощь детям с расстройствами обучения
Справиться с расстройствами обучения сложно как детям, так и взрослым. Лечение часто затруднено при таких состояниях, как дислексия, связанная с 42 генами. Эти расстройства могут иметь серьезные последствия для этих людей. Исследования показали, что пет-терапия может предложить новые способы поддержки таких пациентов. Одно исследование показало, что собаки-терапевты могут побуждать детей читать и помогать им преуспеть в этом жизненно важном навыке.
10. Поддержка пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством
Хотя некоторые исследования еще находятся в зачаточном состоянии, некоторые исследования показывают, что терапия домашними животными может улучшить результаты лечения пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Ученые обнаружили значительное уменьшение симптомов за относительно короткое время. Это привело к меньшему беспокойству и общему улучшению качества жизни пациентов, использующих этот вариант лечения.
11. Уменьшение боли
Боль, несомненно, имеет эмоциональную составляющую, что может предложить вариант лечения, положительно влияющий на выздоровление пациента. Исследование, проведенное системой здравоохранения Университета Лойолы, показало, что использование домашних животных для людей, выздоравливающих после процедур по замене суставов, вдвое сократило использование обезболивающих. Обученные служебные собаки могли помочь пациентам во время выздоровления, выполняя обычные задачи для своих владельцев.
12. Безусловная любовь
Одна из лучших вещей в общении с домашним животным — это безусловная любовь, которую вы получаете. Нет осуждения или критики; это просто безграничная привязанность, независимо от вашего состояния или травмы. Терапевтическое животное может улучшить качество вашей жизни, повысив вашу самооценку. Все хотят быть любимыми. Эти домашние животные гарантируют, что это произойдет для всех, кто в этом нуждается.
Заключение
Ранние люди, вероятно, понятия не имели, как одомашнивание животных повлияет на будущие поколения. Наши связи с нашими домашними животными стали крепче на протяжении веков. Мы зависим друг от друга в общении с вечной любовью. Вероятно, не будет преувеличением сказать, что наличие собаки, кошки или любого другого домашнего животного — это форма ежедневной терапии.
Избранное изображение предоставлено: Monkey Business Images, Shutterstock
